اكتشفي أغذية صحية تساعد على إنجاب طفل سليم
آخر تحديث GMT 05:49:42
السبت 18 كانون الثاني / يناير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

اكتشفي أغذية صحية تساعد على إنجاب طفل سليم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - اكتشفي أغذية صحية تساعد على إنجاب طفل سليم

أغذية صحية
القاهرة ـ المغرب اليوم

ينصح خبير التغذية الفرنسي الدكتور / لورانس – بونوديتى / الأباء الذين يرغبون في إنجاب طفل سليم وتحسين عملية الخصوبة لديها فيجب على أم المستقبل وأب المستقبل أن يتبعا رجيم البحر الأبيض المتوسط الذي يحتوي على الخضروات ذات الأوراق الخضراء والفاكهة والكركم والجنزبيل والشاي الأخضر والشيكولاتة السوداء نظرا لغنائها بمضادات الأكسدة والأسماك من الماكريل والسردين وزيت الجوز أو زيت اللفت لاحتوائهما على أوميجا –3

ويفضل تناول السكريات والحبوب الغذائية مثل الشعير والذرة والأرز والفاصوليا البيضاء هذا بالإضافة إلى الأفوكادو والصويا الغنية بفيتامين بي 6 والقمح لاحتوائه على الزنك.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي أغذية صحية تساعد على إنجاب طفل سليم اكتشفي أغذية صحية تساعد على إنجاب طفل سليم



أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية

الرياض - المغرب اليوم

GMT 00:19 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

تسعيرة جديدة لسيارات الأجرة الصغيرة في"مدينة البوغاز"

GMT 21:13 2019 الأحد ,28 تموز / يوليو

جمهور الرجاء ممنوع من دعم فريقه في القدس
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib