فوائد الليمون للمرأة الحامل
آخر تحديث GMT 06:48:45
المغرب اليوم -
ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان الشرطة البريطانية تُغلق السفارة الأميركية فى لندن بعد انفجار طرد مشبوه عثر عليه بالمنطقة الجيش الإسرائيلي يُصدر أمراً بإخلاء 3 قرى في جنوب لبنان وانتقال السكان إلى شمال نهر الأولى الشرطة البرازيلية تتهم بشكل رسمي الرئيس السابق اليميني جاير بولسونارو بالتخطيط لقلب نتيجة انتخابات 2022 بالتعاون مع مؤيديه المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن ارتفاع عدد شهداء الغارة الإسرائيلية علي مدينة تدمر الي 92 شخصاً
أخر الأخبار

فوائد الليمون للمرأة الحامل

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد الليمون للمرأة الحامل

فوائد الليمون للمرأة الحامل
القاهرة - المغرب اليوم

خلال فترة الحمل يجب على المرأة أن تتناول أغذية و تمتنع عن تناول أغذية أخرى لأن هناك بعض الأنواع التي تؤثر سلبياً في صحتها و صحة جنينها و لذلك فإن إستشارة خبير تغذية أمر لازم كي تحرص على منح نفسها و جنينها التغذية السليمة الصحية التي تمنحهما الفوائد و القيم و المعادن و الفيتامينات اللازمة.
و من أهم الأغذية التي يجب أن تحرص المرأة على الحصول عليها الليمون نظراً لفوائده العديدة والتي نذكرها لكِ في السطور التالية:

- يحتوي على فيتامين ج الذي هو أحد أفضل العلاجات للجهاز المناعي في الجسم كما إنه يحد من الغثيان و القيء اللذين يحدثان بكثرة أثناء الحمل.

- للقضاء على شعور الغثيان الذي يحدث في شهور الحمل الأولى تناولي كوباً من عصير الليمون أو كلي نصف ليمونة.

- يحتوي على حمض الفوليك الذي تحتاج إليه المرأة في فترة حملها لأنه لو نقص في جسمها من الممكن أن يتسبب في إصابة الطفل ببعض التشوهات العصبية بعد ولادته.

- يحتوي على مواد تقوم بخفض ضغط الدم فتناول عصير الليمون أثناء فترة الحمل يعمل كمنشط طبيعي خاصة للنساء المصابات بإرتفاع ضغط الدم.

- يقوم بتخليص جسمكِ من كافة السموم الموجودة فيه و يقوم بتنقية الدم بإستمرار و يخلص الجسم من السموم الموجودة في المعدة و الكبد و ينقيهما بشكل مستمر.

- يقوم بتحفيز عملية هضم الغذاء و لذلك فإن تناول عصير الليمون أثناء الحمل يحافظ على رطوبة الجسم و يمنحه التغذية اللازمة و يجعل عملية إخراج الفضلات أكثر سهولة.

- بتناول عصير الليمون فإنه يساعد الجسم على إمتصاص عنصر الحديد و نفس التأثير يقوم به عصير البرتقال و لذلك ينصح بتناول كليهما أثناء الحمل لما لهما من فوائد عديدة.

- يعمل على وقاية المرأة الحامل من الإصابة بالأمراض المعدية و يزيد من مناعة الجسم فيمنع عنها الإصابة بهذه الأمراض و يمنح جنينها نفس الشيء.
- يقوم بوقاية الجسم من الإصابة بالسكتات الدماغية و يخفض حرارة الجسم ككل.

- يرفع مناعة الجسم نظراً لإحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين ج و لذلك فإن شرب عصير الليمون أثناء فترة الحمل يعاونكِ على الوقاية من أمراض البرد و الأنفلونزا.

- يساعد الجسم على بناء العظام و نموها في جسم الجنين و يجعلها قوية و متينة و لذلك فإن منح الأطفال عصير الليمون بشكل مستمر يساعدهم على بناء عضلات أجسامهم و عظامهم و من الفواكه الأخرى المفيدة في ذلك الأمر أيضاً البرتقال و الخوخ و خاصة إذا كان الطفل يقوم بالرضاعة صناعياً و لا يعتمد على لبن أمه.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الليمون للمرأة الحامل فوائد الليمون للمرأة الحامل



GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أسباب تجاهل الرجل للمرأة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل

GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه

GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021

GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريف

GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib