أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً
آخر تحديث GMT 07:28:39
المغرب اليوم -

أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً

تبييض الأسنان
القاهرة ـ المغرب اليوم

الجميع يحلم بإمتلاك أسنان بيضاء ناصعة وخصوصاً النساء لأنها تعمل على تجميل الشكل ويمكن تحقيق ذلك بدون إستخدام منتجات التبييض الكيميائية و التي قد تتسبب في بعض الأضرار وهذا يكون عن طريق الأغذية.

نقدم لكِ في هذا المقال أفضل الأطعمة التي تقوم بتبيض الأسنان:
- الفراولة:

 تحتوي الفراولة على فيتامين ج وبعض المواد الأخرى التي تعمل على إزالة البقع من الأسنان وتبييض أسطحها.
- البذور والمكسرات:

مضغ البذور والمكسرات يزيل البقع من الأسنان و من أهمها اللوز الذي يحتوي على البروتين والدهون الصحية ويمكن تناولها بعد تناول الوجبات و قد أكدت عدة دراسات أن المكسرات تزيل البقع من الأسنان وتبيضها.
 - البصل:

البصل على الرغم من أنه يمنح الفم رائحة سيئة إلا إنه لا يحتوي على أية ألوان فلا يبقع الأسنان كما إنه بعد تناوله يحتاج الشخص إلى تنظيف فمه و أسنانه مما يعمل على تبييضها.
-  البيكربونات:

 تحتوي البيكربونات على الصودا التي تزيل البلاك و البقع ولذلك يمكن فركها على الأسنان.
- الليمون:

 يعمل عصير الليمون على تبييض الأسنان لكن يجب عدم الإكثار منه لأنه قد يضر بالأسنان لمحتواه من الأحماض.
- البرتقال:

 يعمل البرتقال على تبييض الأسنان و لذلك ينصح بشرب عصيره أو دعك الأسنان به أو بقشوره.
-  الزبيب:

يعمل الزبيب على المحافظة على بياض لأسنان لأنه يزيد إنتاج اللعاب في الفم والذي يعمل على إزالة مادة البلاك بشكل طبيعي من الفم.
 - التفاح:

 الحرص على قضم التفاح يعمل نفس عمل فرشاة الأسنان و هذا يعمل على تخليص الفم من البكتيريا وبقايا الأطعمة ومن البقع كما إنه يحتوي على حمض الماليك الذي يتم إضافته لمنتجات تبييض الأسنان.
-  عسل النحل:

عسل النحل له فوائد كثيرة على الجسم وصحته كما إنه يعمل على تنظيف الأسنان بشكل جيد ويمكن إستخدامه كما يتم إستخدام المعجون العادي بوضع كمية منه على فرشاة الأسنان وغسلها بالطريقة العادية كما يمكن إضافته للمعجون أيضاً.
-  العلكة:

مضغ العلكة الخالية من السكر تعمل على تخليص الأسنان من بقايا الأطعمة وتنظيفها وتزيل منها الطبقة ذات اللون الأصفر وهذا يؤدي إلى تبييضها في النهاية.
- الحليب:

يعمل الحليب وكذلك كافة منتجاته مثل الجبن على تقوية الأسنان ومنحها البياض الذي تحتاج إليه نظراً لمحتواها الكبير من الكالسيوم وبعض العناصر الأخرى.
- الخضروات:

تخلص الخضروات الأسنان من بقايا الأطعمة ومن أهمها الجزر والقرنبيط والكرفس والليمون والبطاطس والفاصولياء الخضراء.
- البروكلي:

 يعمل البروكلي على فرك أسطح الأسنان فينظفها بشكل سريع ولا يترك البقع عليها كما يتوفر بها كمية كالسيوم مفيدة للأسنان.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً أفضل الأطعمة لتبييض الأسنان سريعاً



GMT 18:13 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أسباب تجاهل الرجل للمرأة

GMT 18:11 2023 الإثنين ,16 كانون الثاني / يناير

أسباب حساسية البشرة أثناء الحمل

GMT 23:36 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

علاج فورما للبشرة هو بديل ممتاز لعمليات شد الوجه

GMT 02:41 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

أفضل المستحضرات للحصول على بشرة خالية من الجفاف في خريف 2021

GMT 01:40 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات بياض الثلج لبشرة مشرقة في فصل الخريف

GMT 02:02 2021 الجمعة ,17 أيلول / سبتمبر

تمارين يوغا الوجه للتخفيف من التجاعيد

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 15:13 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"
المغرب اليوم - حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم

GMT 20:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وليد الركراكي يكشف مصير حكيم زياش مع المنتخب المغربي

GMT 05:08 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

الرئيس الفرنسي وزوجته يزُوران ضريح الملك محمد الخامس

GMT 03:51 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الكعبي يطارد هداف الدوري اليوناني

GMT 06:49 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي علي نصائح مهمة لتنظيف خزانات المطبخ من الدهون

GMT 20:26 2018 السبت ,05 أيار / مايو

9 أشياء تكرهها حواء في مظهر آدم

GMT 00:06 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

سيمونا هاليب تتصدّر التصنيف العالمي للاعبات التنس

GMT 08:44 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر

النجمة لطيفة تعلن أنّ ألبومها الأخير حقّق مبيعات كبيرة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib