انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا
آخر تحديث GMT 18:42:17
المغرب اليوم -

يقلل من الترسبات الخطيرة في الشرايين

انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا

الثوم له سمات قد تنقذ حياة الإنسان
واشنطن - عادل سلامة

أشارت دراسة حديثة من معهد البحوث الطبية الحيوية في لوس أنجلوس في مركز هاربور الطبي جامعة كاليفورنيا، إلى أن الثوم له سمات قد تنقذ حياة الإنسان، على الرغم من تأثير رائحته على النفس، وأثبتت الأبحاث أن مستخرجات الثوم تقلل من تراكم الترسبات الخطيرة في الشرايين، ويساعد على منع تطور الإصابة بأمراض القلب.
 
وكشف مؤلف الدراسة الدكتور ماثيو بودوف أن هذه الدراسة هي دليل آخر على فوائد هذا النبات في الحد من تراكم الترسبات الناعمة، ومنع تشكيل تكتل في الشرايين، التي يمكن أن تسبب أمراض القلب.
 انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا
وشملت الدراسة 55 مريضا تتراوح أعمارهم بين 40 و75، كل واحد منهم شُخص بمتلازمة التمثيل الغذائي؛ حيث فُحص المشاركون في بداية الدراسة لقياس مجموع حجم اللوح التاجي الخاص بهم، كما فُحصت كثافة الكالسيوم.
 
أجريت فحوصات القلب عن طريق قسطرة التصوير المقطعي CCTA، وهي تكنولوجيا التصوير الذي يقيس الودائع والتراكم في الشرايين.
 
بعد تقييمهم، أُعطي المشاركون جرعةً وهميةً من 2400 ملليغرام من مستخرجات الثوم كل يوم، وبعد مرور عام، تم إجراء فحص المتابعة.
 
وحددت الدراسة التي أجريت على مستخرجات الثوم أنه قد يبطئ من تراكم البلاك الكلي بنسبة 80%، علاوة على ذلك، فإنه يخفض اللوحة اللينة وأظهرت النتائج تراجعا لمحدودي توهين البلاك.
 
وأضاف الدكتور بودوف "لقد أنجزنا 4 دراسات عشوائية، وأدت بنا إلى الاستنتاج بأن مستخرجات الثوم يمكن أن تساعد على إبطاء تطور تصلب الشرايين والقضاء على المراحل المبكرة من مرض القلب".
 
كما كشفت الدراسة أن الثوم يوفر حماية للمخ من الشيخوخة والمرض.
 
واقترحت أيضا أن الثوم يمكنه منع الأمراض المرتبطة بالعصبية مثل مرض الزهايمر والشلل الرعاش.
 
إن الثوم هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر استهلاكا على نطاق واسع حيث يحتوي على الكبريت، كما يعتبر الثوم مصدرا ممتازا لحماية مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
المغرب اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 16:57 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

حذار النزاعات والمواجهات وانتبه للتفاصيل

GMT 09:02 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الفنان المصري حسن يوسف اليوم عن عمر يناهز 90 عاماً

GMT 21:31 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

بورصة الدار البيضاء تفتتح التداولات بـ "ارتفاع"

GMT 20:59 2024 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

أهم توصيات مؤتمر الموثقين بمراكش

GMT 11:42 2017 الثلاثاء ,05 أيلول / سبتمبر

فك لغز مقتل أستاذ جامعي في الجديدة

GMT 10:02 2024 الجمعة ,11 تشرين الأول / أكتوبر

وكالة ناسا ترصد صخرة «وجه الإنسان» على كوكب المريخ

GMT 17:57 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال يضرب "بحر البوران" قبالة سواحل مدينة الحسيمة

GMT 05:37 2020 السبت ,16 أيار / مايو

طريقة عمل غريبة بالسميد وجوز الهند

GMT 02:12 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

استمتع برحلة تلتقي فيها الشاعرية مع التاريخ في لشبونة

GMT 21:25 2018 الخميس ,25 تشرين الأول / أكتوبر

انتحار الصحافي رشيد بوغة في مدينة تيفلت
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib