الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 09:00:23
آخر تحديث GMT 09:00:23
عصير التوت أهم مضادات الأكسدة
عصير التوت أهم مضادات الأكسدة
القاهرة - المغرب اليوم
ذكرت أحدث الأبحاث الطبية أن عصير التوت وخاصة البري منه يعد معينا لاينضب من مضادات الاكسدة الهامة، كما أنه غنى بالعناصر الغذائية، والتي يجب على كثيرين الاهتمام بتناوله على مدارالعام. وقالت فيكى نيومان مدير خدمات التغذية والوقاية من السرطان بجامعة "كاليفورنيا" الامريكية إن التوت البري يحتوي على عديد من الفوائد الصحية بسبب غنائه بمضادات الاكسدة المهمة لرفع مناعة الجسم وتعزيز كفاءة وآلية عمل الجهاز المناعي، بالاضافة إلى تمتعه بخواص مضادة للالتهابات وتحسين صحة المسالك البولية والحد من أمراض القلب واللثة، بالاضافة إلى مكافحة السرطان. يأتى ذلك فى الوقت الذى تتوالى فيه الابحاث الطبية المؤكدة على الفوائدالصحية المهمة التى يحتويها التوت بأنواعه خاصة البرى حال إدراجه فى نظام غذائي يحتوى على الحبوب الكاملة. ويعد التوت بالنسبة للكثيرين عصير للاسترخاء والاستمتاع به في الاجازات والاعياد، حيث لا يتناوله الأمريكيون سوى فى عيد الفصح وأعياد الميلاد .
GMT 22:29 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
GMT 22:17 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
GMT 21:52 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
GMT 21:48 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
GMT 00:49 2024 السبت ,11 أيار / مايو
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائيGMT 00:45 2024 السبت ,11 أيار / مايو
أسباب تأخر الدورة الشهرية
GMT 20:12 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
GMT 20:09 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة على الجسم
وزيرة الاقتصاد تُؤكد أن أسعار المحروقات في المغرب معقولة ولا يمكن مقارنتنا مع بلدان عربية منتجة للنفط
الرباط - المغرب اليوم
قالت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، إن الأسعار المرجعية للنفط والمواد النفطية المصفاة تعرف تقلبات كبيرة في السوق العالمية، وتتأثر بشكل دوري بكل التوترات الجيوسياسية أو القرارات التي تتخذها الدول ال...المزيديسرا تُعرب عن سعادتها بتواجدها في مهرجان الجونة وتُؤكد ثقتها في انتهاء أزمات البلدان العربية قريباً
القاهرة - المغرب اليوم
نجمة استثنائية يعشقها الجمهور في كل أدوارها، جميلة في كل مراحل عمرها ومتطورة وتعرف ما يناسبها وتختاره بعناية فائقة، كما أنها إنسانة تهتم بكل التفاصيل الخاصة بزملائها. تعشق الفن وتعطيه عمرها بأكمله. وفي حديثها تحدث...المزيدإكس" توقف حساب المرشد الإيراني خامنئي بعد منشور بالعبرية
طهران - المغرب اليوم
أوقفت منصة التواصل الاجتماعي "إكس" حسابا جديدا نيابة عن المرشد الأعلى الإيراني علي خامنئي الذي نشر رسائل بالعبرية.وتم تعليق الحساب، صباح اليوم الاثنين، مع ملاحظة تفيد بأن "إكس" توقف الحسابات التي تنتهك ق...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ المغرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 06:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يُؤكد أن إسرائيل تتمتع بحرية حركة غير مسبوقة في إيران بعد غاراتها الجوية الأخيرة
GMT 04:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
ملفات ساخنة على طاولة لجنة بطاقة الصحافة المهنية في المغرب
GMT 07:19 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
مصدران يُؤكدان أن إيران بصدد الاستعداد لشن هجوم على إسرائيل انطلاقا من الأراضي العراقية خلال الأيام المقبلة
GMT 06:22 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
دونالد ترامب يُقاضي شبكة «سي بي إس» ويتهمها بالتلاعب بمقابلة مع هاريس
GMT 07:53 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المغرب يُرحب باعتماد مجلس الأمن "القرار 2756" الذي يقضي بتمديد ولاية بعثة المينورسو
GMT 05:30 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الفنان المصري مصطفى فهمي عن عمر يُناهز 82 عاماً بعد تدهور حالته الصحية
GMT 16:05 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
سر غياب الأميرة للا سلمى عن الساحة المغربية منذ يونيو 2017
GMT 16:21 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
إلغاء الدورة 21 لمهرجان سيدي قاسم للفيلم المغربي القصير
GMT 10:22 2021 الأحد ,25 تموز / يوليو
الفنانة منى أسعد ضيفة عدد جديد من "استوديو live"
GMT 19:14 2021 الإثنين ,04 كانون الثاني / يناير
القمران الاصطناعيان المغربيان "محمد السادس" يفشلان مخططًا إسبانيًا
GMT 10:00 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
باحثون يوضّحون أن الغلاف الجوي للأرض كان سُمّيا مثل كوكب الزهرة
GMT 05:40 2020 الخميس ,11 حزيران / يونيو
طائرة البحرين تتراجع عن المشاركة في "كأس آسيا"
GMT 23:34 2019 الإثنين ,16 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر يونايتد يلتقي كلوب بروج البلجيكي وأرسنال يُواجه أولمبياكوس
GMT 05:40 2019 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
مورينيو يعود إلى معقل مانشستر يونايتد ويتوقّع استقبالًا دافئًا
GMT 05:07 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
بريطانيا تفتتح أول مدرسة رسمية في الأراضي المغربية خلال الأسبوع الجاري
GMT 14:16 2019 الجمعة ,26 تموز / يوليو
لبنى أبيضار تدخل القفص الذهبي للمرة الثالثة
GMT 19:35 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
فوائد الطماطم في محاربة سرطان القولون والمستقيم والمعدة
GMT 14:00 2019 الإثنين ,11 شباط / فبراير
نادي "المغرب التطواني" يتعاقد مع طارق السكتيوي لتدريب الفريق
GMT 11:15 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
نهضة بركان يمدد عقد العربي الناجي حتي عام 2022
GMT 20:06 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
اختاري الذهبي والأسود لتصميم ديكور مميز لمنزلكِ
GMT 11:35 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
السعيدي يشنّ هجومًا على ناديَي الرجاء والوداد البيضاوي
GMT 14:12 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
"المينورسو" تستغني عن خدمات 12 موظفًا في مدينة العيون
GMT 06:40 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
ملابس فصل الربيع في خمسة أنماط للشعور بالراحة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر