الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 22:51:18
آخر تحديث GMT 22:51:18
الفراولة والتوت يخفضان خطر إصابة بأزمة قلبية
الفراولة والتوت
القاهرة ـ المغرب اليوم
وجدت دراسة جديدة ان تناول المرأة فاكهة الفراولة والتوت اقله 3 مرات أسبوعياً، يخفض خطر إصابتها بأزمة قلبية. وأفاد موقع "هيلث داي نيوز" الأميركي ان حوالي 94 ألف امرأة شاركن في دراسة، طُلب منهن خلالها الإجابة على بعض الأسئلة كل 4 سنوات طوال 18 سنة، أظهرت أن 405 منهن أصبن بأزمة قلبية.
وأظهرت الدراسة ان النساء اللواتي أكلن أكبر كمية من التوت والفراولة كن 82% أقل عرضة للإصابة بأزمة قلبية من الأخريات اللواتي أكلنها مرة أو أقل شهرياً. يشار إلى ان الفراولة والتوت يحتويان على مركبات تساعد في توسيع الشرايين، ما يساهم في الحؤول دون تكون أية عوائق أمام تدفق الدم إلى القلب. وقال المعد الرئيسي للدراسة آيدين كاسيدي، إن التوت والفراولة "هما من أفضل الموارد للمركبات الحيوية المفيدة". وأوصى الباحثون بتناول الخضار والفاكهة وخصوصاً الغنية بالألوان نظراً لفوائدها الكثيرة.
GMT 22:29 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
6 أطعمة تعالج ضغط الدم المرتفع
GMT 22:17 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
البرقوق يومياً يقلل خطر الإصابة بالكسور ويقوي العظام
GMT 21:52 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
التخلص من حصوات الكلى بمكونات طبيعية أهمها شرب الماء
GMT 21:48 2024 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر
شاي الأعشاب يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول
GMT 00:49 2024 السبت ,11 أيار / مايو
يساعد دمج الشاي الأخضر في الروتين الغذائيGMT 00:45 2024 السبت ,11 أيار / مايو
أسباب تأخر الدورة الشهرية
GMT 20:12 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
الكافيين قادر على حرق الدهون بشكل سريع
GMT 20:09 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
ينتج عن نقص فيتامين B12 مجموعة من التأثيرات المقلقة على الجسم
النمو الاقتصادي في المغرب يُسجل تباطؤ بلغ 2,4 في المائة
الرباط - المغرب اليوم
أفادت المندوبية السامية للتخطيط بأن نتائج الحسابات الوطنية برسم الفصل الثاني من سنة 2024 أظهرت أن النمو الاقتصادي الوطني سجل تباطؤا بلغ 2,4 في المائة، عوض 2,5 في المائة خلال الفصل نفسه من سنة 2023. وأوردت المندوبية، في مذ...المزيدشيرين عبدالوهاب تساند بيروت على طريقتها وتعيد نشر أغنيتها "لبنان في القلب"
القاهرة - المغرب اليوم
مع اشتعال الأوضاع في لبنان على وقع الضربات الصاروخية والغارات الإسرائيلية على الجنوب، دعمت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب بيروت على طريقتها الخاصة.وأعادت النجمة نشر جزء من أغنيتها "لبنان في القلب" عبر حساب�...المزيدالأرض تشهد حدثاً فلكياً نادراً لمذنب يظهر مرة كل 80 ألف عام
واشنطن - المغرب اليوم
قال علماءُ الفلك إنَّ العالم على موعدٍ مع ظاهرة فلكية تحدث مرة واحدة كل 80 ألف عام، ومن المفترض أن تحدث خلال الأيام القليلة المقبلة وستكون فرصة للجيل الحالي من البشر أن يشاهدوا هذا الحدث النادر. وبحسب تقرير نشرته جري...المزيدمراكش تستضيف المؤتمر العالمي لمنظمة مدن التراث العالمي لعام 2026
الرباط - المغرب اليوم
اختارت منظمة مدن التراث العالمي مدينة مراكش لاستضافة مؤتمرها العالمي التاسع عشر لعام 2026.وجاء هذا الإعلان بعد تصويت أعضاء المنظمة المجتمعين في مؤتمر يستمر حتى يومه الجمعة في قرطبة جنوب إسبانيا. وفازت مراكش، الت�...المزيد
GMT 06:21 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
استشهاد المذيعة السورية صفاء أحمد في قصف إسرائيلي على دمشق
GMT 21:35 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
نتنياهو يُعلن أن إيران ستدفع الثمن ويتوعد بتنفيذ غارات قوية في جميع أنحاء المنطقة وواشنطن تؤكد أن للتصعيد عواقب وخيمة
GMT 11:18 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يُعلن عن انطلاق الدورة ال 22 للجائزة الوطنية الكبرى للصحافة برسم سنة 2024
GMT 09:45 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
ثلاثة مشاريع مراسيم مهمة على طاولة مجلس الحكومة المغربية الخميس المُقبل
GMT 07:50 2024 الثلاثاء ,01 تشرين الأول / أكتوبر
الفنانة دنيا سمير غانم تُقرر العودة بقوة للدراما والسينما في 2025
GMT 23:53 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نتنياهو يُعلن عدد الرهائن المُحتجزون داخل قطاع غزة ويُؤكد أن نصفهم أحياء
GMT 06:25 2018 الإثنين ,19 آذار/ مارس
كيت موس تتألق في فستان بألوان زاهية تخطف الأنظار
GMT 18:00 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
فيدرر يحقق انتصاره الثاني على التوالي في كأس هوبمان
GMT 11:28 2014 الأحد ,02 شباط / فبراير
مرتفعات شلية الجزائريَّة مزار سياحي لعشاق التَّزحلق
GMT 01:50 2017 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
فنان عراقي يُجسّد ألوان الحرب ومآسيها في لوحاته الزيتية
GMT 01:51 2017 الجمعة ,31 آذار/ مارس
صوفيا ياسين تشارك محمد فؤاد في بطولة "الضاهر"
GMT 01:03 2017 الجمعة ,26 أيار / مايو
سعيدة فكري تطرح أغنية "ولد الزنقة" عن أطفال الشوارع
GMT 23:18 2017 الأحد ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الدبلوماسية الجزائرية تتبرأ "نظريًا" من تصريحات وزير الخارجية "مساهل"
GMT 05:43 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
عادل باقيلي يشيد على قرار تنظيم تنقلات اللاعبين
GMT 20:19 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
مواجهة قوية بين مانشستر يونايتد ونيوكاسل فى الدوري الإنجليزي
GMT 17:14 2024 الجمعة ,26 إبريل / نيسان
Threads يحصل على ميزات جديدة تعرف على أبرزها
GMT 07:32 2024 الجمعة ,29 آذار/ مارس
وزارة الاقتصاد المغربية تكشف وضع السوق في شهر رمضان
GMT 12:46 2023 الأحد ,30 إبريل / نيسان
حمدوك يؤكد أن اندلاع حرب أهلية في السودان سيشكل كابوساً للعالم
GMT 19:12 2022 الإثنين ,14 شباط / فبراير
حيوانات الكوالا مهددة بالانقراض في أستراليا
GMT 10:20 2022 الخميس ,03 شباط / فبراير
اِنطِلاق عرض الفيلم السينمائي “الإخوان” للفنان المغربي طاليس في القاعات السينمائية بعد شهر رمضان القادم
GMT 01:13 2022 الخميس ,03 شباط / فبراير
سنتان حبس لشرطي مغربي بتهمة تبديد أموال عمومية والارتشاء
GMT 04:35 2022 الأحد ,23 كانون الثاني / يناير
الحكومة المغربية تسحب مشروع المناجم واحتلال الملك العمومي من البرلمان
GMT 12:03 2021 الجمعة ,31 كانون الأول / ديسمبر
المخطط الأخضر يقود أخنوش إلى "المستشارين"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر