الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي
آخر تحديث GMT 10:08:12
السبت 15 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي

الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي
القاهرة ـ المغرب اليوم

يعد التهاب النخاع الشوكى من المشاكل التى تؤرق الكثيرين، خاصة فى سن اليأس، ويكون له عدد من الأعراض كالإجهاد الشديد مع وجود وجع ومشاكل صحية بالحلق وضعف بالعضلات مع صداع وألم بالمفاصل، وقد أكد الأطباء أن السبب فى هذا المرض الضعف العام بجهاز المناعة الذى يؤثر على الجسم ووجود عدد من المشكلات فى عملية إزالة السموم من الجسم، وقد عرف هذا المرض بمتلازمة الإجهاد المزمن,

وهو ما يوضحه الدكتور ياسر نور استشارى أمراض المناعة والتغذية قائلا: "للقضاء على هذا المرض الذى يؤثر على النخاع الشوكى يجب تنظيف الكبد باستمرار، والتخلص من كافة المشاكل والأمراض التى قد تصيبه" وينصح د. "ياسر" بعدم الإفراط فى تناول اللحوم ومنتجات الألبان بقدر الإمكان والقمح مع الإكثار قدر الإمكان من تناول الخضراوات والفاكهة، والحرص على تناول الخضراوات الطازجة وخاصة البروكلى،

لأنه يحتوى على مواد تدعم الكبد كما ينصح بضرورة تناول الأطعمة المكتملة العناصر الغذائية كالفول والبروتين والسمك، لأن من شأن تلك المواد أن تضيف العديد من العناصر الغذائية للجسم والحصول على المكملات الغذائية ومضادات الأكسدة بقدر الإمكان مع الحرص على ممارسة التمارين الرياضية، لأن ذلك يكسب الجسم الصحة والحيوية فى سن اليأس، وتجعل الفرد قادرا على تلافى المشكلات الصحية لإزالة التوترات الموجودة داخل الجسم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي الخضراوات والفاكهة تحمي من الإصابة النخاع الشوكي



GMT 17:44 2025 الجمعة ,14 شباط / فبراير

هند صبري تكشف كواليس دورها في “الفيل الأزرق 2”
المغرب اليوم - هند صبري تكشف كواليس دورها في “الفيل الأزرق 2”

GMT 18:18 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أترك قلبك وعينك مفتوحين على الاحتمالات

GMT 16:31 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 22:50 2016 الإثنين ,02 أيار / مايو

الصويا فول الصويا و فوائده الطبية

GMT 21:09 2021 السبت ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة المغربية تخرج أول قانون للإنتاج الذاتي للكهرباء

GMT 18:56 2020 الثلاثاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

سحوبات المغاربة من البنوك تتضاعف ثلاث مرات خلال الحجر الصحي

GMT 08:50 2020 الجمعة ,30 تشرين الأول / أكتوبر

قرار من روسيا بخصوص طماطم المغرب يدخل حيز التنفيذ اليوم
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib