أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
آخر تحديث GMT 21:19:47
المغرب اليوم -

أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا

الأطعمة
القاهرة ـ المغرب اليوم

مرض السرطان من الأكثر الأمراض التي يخشاها الجميع وبالنسبة للرجال سرطان البروستاتا هو المرض الاكثر شيوعاً وينصح الأطباء بضرورة الكشف الطبي كل فترة للاطمئنان. وسنتعرف اليوم على أفضل الأطعمة التي تساعد على صحة البروستاتا وتقى من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا.

1-الطماطم:الطماطم غنية بمادة الليكوبين وهي مادة مضادة للأكسدة تقلل من خطر الاصابة بسرطان البروستاتا. لذلك يجب تناول الطماطم بكثرة في السلطة والصلصة وحتى الكاتشب.2-البروكليأثبتت بعض الدراسات ان تناول البروكلي يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا وبالرغم من هذه الدراسات لم تستطع الوصول الى السبب الرئيسي، ولكن يعتقد العلماء ان البروكلي يحتوي على مواد كيميائية نباتية تقلل من تكاثر خلايا السرطان.

3-الشاي الاخضر:الشاي الاخضر يحتوي على مركبات تسمى البولي فينوليك والتي تقلل من تكاثر خلايا السرطان في البروستاتا. وينصح الأطباء بتناول كوب من الشاي الأخضر يومياً وخاصة للرجال بعد سن الخامسة والأربعين.

4-عصير الرمان:الرمان من الفواكه الممتازة فى مكافحة العديد من الأمراض المزمنة، والدراسات اثبتت أن تناول الرمان يومياً يقلل من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا. اجعل عصير الرمان عصيرك المفضل وتناوله يوميا السمك:الأسماك الدهنية مثل السالمون والتونا والرنجة غنية بالأوميجا 3  والتي تمنع من خطر الاصابة بمرض سرطان البروستاتا والسرطان عامة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
المغرب اليوم - عمرو دياب يتصدّر ميدان

GMT 13:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 10:41 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

الفرنسي هيرفيه رونار يعود لتدريب منتخب السعودية

GMT 05:47 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 06:01 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

الدولار الأميركي يواجه تحديات عقب توسع مجموعة "بريكس"

GMT 06:11 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 09:46 2024 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مانشستر سيتي في ضيافة وولفرهامبتون بالدوري الإنكليزي
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib