” الصحة ” توصي الحجيج بالحفاظ على صحتهم أثناء رحلة الحج
آخر تحديث GMT 04:27:40
السبت 25 كانون الثاني / يناير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

” الصحة ” توصي الحجيج بالحفاظ على صحتهم أثناء رحلة الحج

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - ” الصحة ” توصي الحجيج بالحفاظ على صحتهم أثناء رحلة الحج

ضيوف الرحمن
منى - واس

أوصت وزارة الصحة ضيوف الرحمن بالحفاظ على صحتهم وسلامتهم أثناء تأديتهم لمناسك الحج.

 وأطلقت الوزارة عبر مركز معلومات الإعلام والتوعية الصحية بوزارة الصحة العديد من النصائح لضيوف الرحمن تتضمن الحرص على عدم مضايقة الآخرين أثناء الطواف والسعي ، وعند رمي الجمرات , والمحافظة على نظافة الجسم لأنها عنصر مهم للوقاية من الأمراض , وتجنب الطواف والسعي في حالة وجود حرارة عالية , مع استخدام المظلات الواقية من الشمس.

كما أوصت بالامتناع عن تناول الأغذية المكشوفة أو المعرضة للذباب والأتربة , واستعمال الأغذية المغلفة أو المحفوظة قدر الإمكان , مع التأكد من تاريخ الصلاحية , وتناول الفواكه والخضروات , والأطعمة المسلوقة المفيدة للجسم , وغير المهيجة للأمعاء , واستخدام سوار المعصم الذي يوضع على ساعد اليد , المتضمن اسم الحاج وجنسيته وعنوانه وحالته الصحية واسم الحملة المنتمي إليها , واستخدام المناديل الورقية أثناء العطس أو الزكام , أو فوطة صغيرة خاصة بالحاج.

 كما تضمنت النصائح الطبية الإقلال من المجهود العضلي كالمشي في الأسواق عند اشتداد حرارة الجو , والحفاظ على نظافة المكان الذي يكون الحاج متواجدا فيه , والحرص على اخذ قسط وافر من الراحة قبل وبعد كل شعيرة من شعائر الحج , بهدف إعادة الحيوية للجسم , وإعانته على تأدية بقية أعمال الحج , ويفضل استخدام المظلات لتفادي حرارة الشمس , وعدم الجلوس بجانب أشخاص يحملون أمراض معدية مثل الزكام وغيره , وعدم ذبح الهدي في أماكن غير مهيأة , ويفضل أخذ حقيبة طبية صغيره , يوضع فيها مايحتاجه من الدواء المخصص لعلاج الأمراض الطارئة , وحمل مفكرة فيها بعض أرقام المستشفيات , وأرقام الطوارئ كالدفاع المدني , الهلال الأحمر السعودي , الأمن وغيرها لطلب المساعدة أثناء الحاجة , ومراجعة اقرب مركز صحي في حالة الشعور بأي مشاكل صحية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

” الصحة ” توصي الحجيج بالحفاظ على صحتهم أثناء رحلة الحج ” الصحة ” توصي الحجيج بالحفاظ على صحتهم أثناء رحلة الحج



GMT 15:00 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

نظام غذائي لشهرين لتحقيق وزن صحي ومظهر رشيق بسهولة

GMT 14:58 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة عند شرب القهوة تؤثر على صحتك

GMT 11:35 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

حماية نفسك من الضمور البقعي مع تقدم العمر

GMT 11:30 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

فوائد خل التفاح في إنقاص الوزن وكيفية استخدامه

GMT 11:27 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

طرق فعالة لزيادة امتصاص فيتامين د في الشتاء

GMT 11:24 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

البن الفاتح والغامق وفوائدهما الصحية

أبرز إطلالات ياسمين صبري وأسرار أناقتها التي تُلهم النساء في الوطن العربي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 16:58 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي
المغرب اليوم - فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي

GMT 17:24 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامة
المغرب اليوم - ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامة

GMT 10:38 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

بريطانيا تكشف موقفها من قضية الصحراء المغربية
المغرب اليوم - بريطانيا تكشف موقفها من قضية الصحراء المغربية

GMT 16:56 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سامو زين يردّ على جدل تشابه لحن أغنيته مع أغنية تامر حسني
المغرب اليوم - سامو زين يردّ على جدل تشابه لحن أغنيته مع أغنية تامر حسني

GMT 07:51 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

تطبيق "هيتش"يحصل على ترخيص للعمل في الدار البيضاء

GMT 09:05 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس السيسي يفتتح أكبر مزرعة سمكية في الشرق الأوسط في مصر

GMT 01:53 2014 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

دائرة الآثار تعلن عن مشروع لتطوير مدينة رأس الخيمة القديمة

GMT 03:04 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

صياد كنوز يجد خاتم ذهب مرصعًا بالياقوت والزمرد

GMT 04:23 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

إناث "الفرفت" تحبُّ القرود المقاتلة وتبتعد عن الجبناء

GMT 00:19 2012 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

"الأسود يليق بك" تتصدر قائمة الكتب الأكثر مبيعًا في دبي

GMT 08:12 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

كتاب يكشف بشاعة العمليات الجراحية في القرن الـ19
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib