الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 08:16:45
آخر تحديث GMT 08:16:45
دراسة تؤكد أن التمارين الرياضية تقي من سرطان الثدي
التمارين الرياضية
لندن - أ.ش.أ
كشفت دراسة جديدة أن خمس ساعات أسبوعيا من التمارين الرياضية الشديدة يمكن أن تسبب انخفاضا في مستوى هرموني الاستروجين والبروجيسترون بنسبة 20 %..
وبحسب الدراسة، التي نقلتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، فإن ممارسة النشاط البدني يعد إجراء وقائيا واعدا يحمي من الإصابة بسرطان الثدي ليس فقط لأنه يساعد في السيطرة على الوزن وإنما أيضا لأن ممارسة الرياضة تقلل من مستويات هرمون الاستروجين.
وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة الرياضة لساعة واحدة فقط يوميا مثل الرقص البطيء أو الأعمال المنزلية الخفيفة لا تساعد كثيرا بهذا الشأن.
وأوضحت الدراسة أن السيدات فقط اللائي مارسن الرياضات القوية على الأقل لخمس مرات أسبوعيا أو أكثر هن من يحظين بحماية كبيرة من هذا المرض إلا أن النشاط المكثف المعتدل ربما يقدم فائدة أقرب إلى الرياضات القوية.
- الإثنين ,04 إبريل / نيسان GMT 23:58 2016 التستوستيرون قد يخفض احتمال الإصابة بأزمات قلبية لدى رجال مسنين
GMT 04:52 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
دراسة تؤكّد أنّ أدوية سيولة الدم تُقلّل وفيَّات مرضى "كورونا"GMT 08:05 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
إنجاب طفل واحد على الأقل يُمكنه زيادة العمر بنسبة 7.4%GMT 00:11 2016 السبت ,09 إبريل / نيسان
الإفطار الغني باللبن والزبادي والجبن يساعد على خفض الوزنGMT 23:58 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان
التستوستيرون قد يخفض احتمال الإصابة بأزمات قلبية لدى رجال مسنينGMT 23:55 2016 الأربعاء ,02 آذار/ مارس
الأميركيون يهدرون 3 مليارات دولار سنويًا على أدوية السرطانوزير الإدماج الاقتصادي في المغرب يُطلق منصة رقمية لخدمة التشغيل
الرباط - المغرب اليوم
ترأس يونس السكوري، وزير الإدماج الاقتصادي والمقاولة الصغرى والتشغيل والكفاءات، بحضور كل من يورغن كارلسون، سفير مملكة السويد بالمغرب، وحليم حمزاوي، مدير مكتب منظمة العمل الدولية لدول المغرب العربي، حفل إطلاق منص�...المزيدباسكال مشعلاني تؤكد أن لبنان شعب يحبّ السلام وتتحدث عن عودتها إلى المغرب العربي بـ"ما حبيتش"
بيروت - المغرب اليوم
«ما حبيتش» هي الأغنية التي أصدرتها أخيراً الفنانة باسكال مشعلاني، وقد لوّنتها بلمسة تونسية تجيدها. فهي تعود للملحن والمغني التونسي علي الرياحي. وقد غناها منذ نحو 50 عاماً. وحرصت مشعلاني على تقديم تحية لروحه في ...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
واشنطن - المغرب اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء الا�...المزيدوزير الثقافة المغربي يُشارك بالمؤتمر الوزاري التحضيري لقمة الفرنكوفونية في باريس
الرباط - المغرب اليوم
شارك وزير الشباب والثقافة والتواصل، محمد المهدي بنسعيد، الخميس في باريس، في المؤتمر الوزاري التحضيري للقمة الفرنكفونية، التي ستنطلق اليوم الجمعة في المدينة الدولية للغة الفرنسية بقصر فيلير كوترييه، شمال العاصمة...المزيد
GMT 06:20 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
نجمات تألقن على منصات عروض الأزياء
GMT 07:08 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تغطية الإعلام الفرنسي للهجوم على لبنان مخيبة للآمال في انحيازها لاسرائيل وقلة تعاطفها مع الضحايا
GMT 08:07 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تبدء عملية برية جنوب لبنان للمرة الثانية وتطالب سكان القرى بعدم العودة لمنازلهم وتشنّ غارات جديدة على الضاحية الجنوبية
GMT 08:16 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
الخزانة ذات الأدراج قطعة أثاث مهمة في غرفة النوم
GMT 07:25 2024 الإثنين ,07 تشرين الأول / أكتوبر
إطلاق خدمة الاشتراكات المدفوعة على المواقع الإلكترونية لشبكة "السي إن إن" و "رويترز" يثير الجدل بشأن العوائد المالية لوسائل الإعلام
GMT 08:37 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الجوزاء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 10:30 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
مستجدات حول مستقبل جمال موسيالا مع بايرن ميونخ بعد إهتمام اليونايتد بضمة
GMT 18:18 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
ريال مدريد يتسلم جائزة أفضل ملعب كرة قدم في العالم لعام 2024
GMT 07:35 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
محمد صلاح فى مهمة جديدة مع ليفربول أمام برينتفورد بالدوري الإنكليزي
GMT 07:43 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
موقعة نارية بين باريس سان جيرمان وليل لخطف صدارة الدوري الفرنسي مبكراً
GMT 07:31 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
بايرن ميونخ يستهل مشواره فى الدوري الألماني أمام فولفسبورج
GMT 07:16 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
قبرص وجهة سياحية رومانسية لعشاق الطبيعة والهدوء
GMT 07:35 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
بايرن ميونخ يستضيف فرايبورج فى صراع خطف الصدارة بالدوري الألماني
GMT 18:26 2016 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
وكالات السفر المغربية تُقاطع برامج العمرة والحج بعد رفع الرسوم إلى 5500 درهم
GMT 07:06 2024 الأحد ,25 آب / أغسطس
مصطفى محمد يقود نانت أمام أوكسير في مواجهة مثيرة بالدوري الفرنسي
GMT 09:31 2024 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
ليونيل ميسي يكشف أكثر خصم أزعجه في مسيرته
GMT 10:32 2023 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
رياض مزور يؤكد أن قطاع الصناعة في المغرب لا يعرف توزيعاً عادلاً
GMT 18:42 2023 الإثنين ,21 آب / أغسطس
الأمم المتحدة تتهم إسرائيل بهدم مدارس الفلسطينيين
GMT 15:45 2023 الخميس ,30 آذار/ مارس
روسيا تحتجز مراسل «وول ستريت جورنال» الأميركية بتهمة التجسس
GMT 03:19 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
ضغط الوداد ينزل علم الجزائر ورئيس الحكومة القبائلية يفضح مخططات نظام العسكر
GMT 12:24 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر
حظك اليوم برج الحمل السبت26-9-2020
GMT 13:07 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
نجوى إبراهيم مفاجأة الكينج محمد منير في أغنية «الناس في بلادي»
GMT 12:59 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
طائرة مغربية ثانية تتوجّه إلى الصين لجلب مستلزمات مواجهة "كورونا"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر