فوائد الكرفس العلاجية للصحة
آخر تحديث GMT 19:19:39
الاثنين 17 شباط / فبراير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

فوائد الكرفس العلاجية للصحة

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد الكرفس العلاجية للصحة

الكرفس
القاهرة – المغرب اليوم

إن الكرفس له الكثير من الفوائد  التي لا تعرفينها  فقد أثبتت الكثير من الدراسات أن الكرفس له العديد من الفوائد، وعادة ما تستخدم عيدان الكرفس في إعداد الشوربة و السلاطة فله طعم مالح نوعا ما و يحتوى على الكثير من الماء ومن فوائده. - غني بالفيتامينات فهو يحتوي على فيتامين ب1 و ب2 و ب6 و فيتامين سي ويحتوي على الكثير من المعادن المفيدة جدا للجسم مثل البوتاسيوم، الماغنسيوم، الكالسيوم، الحديد والصوديوم. - الصوديوم الموجود داخل ألياف الكرفس آمن لمرضى الضغط الذين يجب عليهم التقليل من ملح الطعام. - الدراسات الحديثة أثبتت فعاليته ضد مرض السرطان فهو يحتوي على الأقل على 8 عناصر مختلفة ذات تأثير جيد على توقف نمو خلايا السرطان. - تعتبر تركيبة الكرفس حمضية و بهذه الخصية يساعد على معادلة حموضة الجسم و الدم. - الكرفس مفيد جدا للرياضيين حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من الماء فتناوله بعد ممارسة الرياضة يعوض السوائل التي تفقد أثناء هذا المجهود و يغذي الجسم بالأملاح التي يفقدها الجسم أثناء التعرق. - يساعد على خفض مستوى الكولستيرول بالدم و يساعد على الحفاظ على ضغط الدم. -يعتبر الكرفس ملين طبيعي يساعد في حالات الامساك و يساعد على تنظيم حركة الأمعاء. -يعمل كمضاد للالتهاب في حالات التهاب المفاصل والهشاشة و النقرس كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب. - يحسن من وظائف الكلى و يساعد على اخراج السموم من الجسم و يعمل على تفتيت حصى الكلى. - يساعد على التخسيس لأنه لا يحتوي إلا على القليل من السعرات الحرارية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الكرفس العلاجية للصحة فوائد الكرفس العلاجية للصحة



GMT 21:10 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

مشروب الخيار والكرفس للتخلص من حصوات الكلى

GMT 00:18 2016 الإثنين ,04 تموز / يوليو

الكرفس علاج منزلي للنزلات المعوية

GMT 19:59 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

فوائد الكرفس للرجيم

GMT 19:57 2016 الإثنين ,29 شباط / فبراير

فوائد الكرفس العلاجية للصحة

أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 07:54 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 04:13 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

نهضة بركان يوقع شراكة مع صونارجيس

GMT 04:07 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

غي مبينزا مهاجم الوداد السابق ينتقل إلى الصين

GMT 04:00 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

قرعة نهائيات كأس أمم إفريقيا 2025 بمسرح محمد الخامس

GMT 03:51 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

الرجاء يخصص تذاكر لجماهير طنجة

GMT 03:55 2025 الخميس ,23 كانون الثاني / يناير

إدارة المغرب الفاسي تعين أكرم الروماني كمدرب رسمي للفريق

GMT 03:31 2025 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

الفتح الرباطي يهزم الرجاء الرياضي بثنائية بملعب البشير

GMT 03:19 2025 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

نهضة بركان يبتعد بصدارة الدوري الاحترافي

GMT 19:12 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تبدو مرهف الحس والشعور

GMT 04:44 2025 الإثنين ,27 كانون الثاني / يناير

المغرب يعزز صادراته للحد من العجز التجاري مع الصين

GMT 20:59 2020 الجمعة ,10 تموز / يوليو

إصابة كريم بامبو بفيروس كورونا
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib