فوائد الزنجبيل لصحة الجسم
آخر تحديث GMT 23:12:42
السبت 25 كانون الثاني / يناير 2025
المغرب اليوم -
أخر الأخبار

فوائد الزنجبيل لصحة الجسم

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - فوائد الزنجبيل لصحة الجسم

الزنجبيل
القاهرة – المغرب اليوم

الزنجبيل ginger هو احد الأعشاب الطبيعية التي يتم استخدامها في أساليب علاجية منذ القدم و يرجع ذلك لاحتوائه على مركبات غذائية هامة يحتاج إليها الجسم.
مركبات الزنجبيل الغذائية :

يحتوي الزنجبيل على عدة مركبات طبيعية يحتاج إليها الجسم من أجل صحته و القضاء على الأمراض و المشكلات الصحية المختلفة و منها الكالسيوم و الكربوهيدرات و الألياف و الحديد و المغنيسيوم و المنجنيز و البوتاسيوم و البروتين و السيلينيوم و الصوديوم و فيتامينات ج و هـ و ب 6.
- الفوائد الصحية للزنجبيل :

السرطان :

يحتوي مسحوق الزنجبيل على مواد فعالة تساهم في قتل الخلايا السرطانية و خاصة التي تصيب الرحم عند المرأة كما انه يعمل على إبطاء نمو الخلايا السرطانية في القولون و المستقيم.
التهاب الحلق :

يحتوي على عناصر تساهم في القضاء على المشكلات التي تصيب الجهاز التنفسي و منها الحلق و يمكن تحقيق ذلك عن طريق مزجه مع عسل النحل و شربه فيقضي على الباكتيريا و يخفف من السعال و الرشح و يزيل جفاف الحلق.
الغثيان :

يساهم في القضاء على الشعور بالغثيان نظرا لاحتوائه على فيتامين ب 6 لأن الجسم يستطيع امتصاصه بسرعة كبيرة.
الآلام و الالتهابات :

فيه مسكنات طبيعية تعمل على معالجة الآلام و الالتهابات التي تصيب الجسم.
البرد و الأنفلونزا :

يساهم في القضاء على نزلات البرد و الأنفلونزا و يعالج النزلات المعوية و التسمم الغذائي.
الصداع النصفي :

يستطيع الزنجبيل أن يوقف مفعول البروستاجلاندين الذي تتسبب في التهابات الأوعية الدموية و التي تؤدي بدورها إلى الإصابة بالصداع النصفي.
الدورة الشهرية :

يستخدمه الصينيون في معالجة الآلام المصاحبة للطمث و تشنجات الرحم و التقلصات في المعدة.
الكلى :

يساهم في خفض معدلات الفشل الكلوي.
إنقاص وزن الجسم :

يساهم في تحسين اضطرابات الجهاز الهضمي و ينقص من مستويات الكوليسترول الضار في الدم و يقلل نسبة البروتين الدهني و هذه العوامل هي المتسببة في زيادة وزن الجسم و حدوث أمراض القلب و بعض أمراض السرطان كما انه يحسن من عملية إخراج الفضلات من الجسم و يقضي على الطفيليات المعوية و يقلل من كميات الدهون و الشحوم المتراكمة في البطن.
الشعر :

يحتوي الزنجبيل على مادة الكراتين و هي إحدى المواد الأساسية في تركيبات الشعر لذلك فهو يعالج مشكلات قلة كثافة الشعر و يعالج القشرة و يجعل الشعر لامعا و صحيا و يكون ذلك عن طريق خلط ربع ملعقة من الزنجبيل مع ربع كوب من زيت الزنجبيل و وضعه على الشعر مثل الدهانات العادية ثم تركه عليه لمدة عشر دقائق و غسله بالماء الفاتر.
العلاقة الحميمة :

يساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل و المرأة فيزيد من الانتصاب عند الرجل و يحفز الشهوة عند الجماع كما يزيد من تدفق الدم في جميع أجزاء الجسم متضمنة الأعضاء التناسلية و ذلك نظرا لوجود عنصر الكبريت فيه و الذي يساهم أيضا في تقوية الجلد و الأعصاب.
ضغط الدم :

يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم و يقلل من ضغط العضلات على الأوعية الدموية مما يجعله يقلل من ارتفاع ضغط الدم و لذلك ينصح باستخدامه كبديل عن الملح في تتبيل الأطعمة لأن الصوديوم هو أحد مسببات ارتفاع ضغط الدم.
السكري :

ينظم حركة الأمعاء و يقلل من حدوث الإمساك و يحسن كافة وظائف الجهاز الهضمي و التي تكون أحد أسباب ارتفاع مستويات السكر في الدم و لذلك ينصح بتناول منقوع أعشابه على معدة خاوية لمرضى السكري.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الزنجبيل لصحة الجسم فوائد الزنجبيل لصحة الجسم



أبرز إطلالات ياسمين صبري وأسرار أناقتها التي تُلهم النساء في الوطن العربي

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 16:58 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي
المغرب اليوم - فساتين براقة تناسب السهرات الرومانسية على طريقة منة شلبي

GMT 17:24 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامة
المغرب اليوم - ألوان ديكورات 2025 جريئة تُعيد تعريف الفخامة

GMT 10:38 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

بريطانيا تكشف موقفها من قضية الصحراء المغربية
المغرب اليوم - بريطانيا تكشف موقفها من قضية الصحراء المغربية

GMT 16:56 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سامو زين يردّ على جدل تشابه لحن أغنيته مع أغنية تامر حسني
المغرب اليوم - سامو زين يردّ على جدل تشابه لحن أغنيته مع أغنية تامر حسني

GMT 07:51 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

تطبيق "هيتش"يحصل على ترخيص للعمل في الدار البيضاء

GMT 09:05 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس السيسي يفتتح أكبر مزرعة سمكية في الشرق الأوسط في مصر

GMT 01:53 2014 الأربعاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

دائرة الآثار تعلن عن مشروع لتطوير مدينة رأس الخيمة القديمة

GMT 03:04 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

صياد كنوز يجد خاتم ذهب مرصعًا بالياقوت والزمرد

GMT 04:23 2016 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

إناث "الفرفت" تحبُّ القرود المقاتلة وتبتعد عن الجبناء

GMT 00:19 2012 الخميس ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

"الأسود يليق بك" تتصدر قائمة الكتب الأكثر مبيعًا في دبي

GMT 08:12 2016 السبت ,16 كانون الثاني / يناير

كتاب يكشف بشاعة العمليات الجراحية في القرن الـ19
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib