الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 23:17:43
آخر تحديث GMT 23:17:43
الجزر والترمس بين الوجبات مفيد لمرضى السكري
الجزر
القاهرة ـ المغرب اليوم
يقول الدكتور مغازى محجوب أستاذ الغدد الصماء والسكر بطب عين شمس قائلا: من الضرورى أن نعرف حقيقة هامة هى أن الجزر ليس مجرد خضراوات ولا يحتوى على مواد نشوية كثيرة فى الواقع إنه يحتوى على 9% من وزنه نشويات وهى نصف كمية النشويات الموجودة فى البطاطس والقلقاس.
وعلى هذا الأساس يجب أن يوضع فى الاعتبار أن الجزر يحتوى على مادة الكاروتين الصفراء التى يتكون منها فيتامين "أ" فى الأمعاء الدقيقة وقد تبين أن مرضى السكر لا يملكون القدرة على تحويل هذه المادة إلى فيتامين "أ" وهكذا تترسب فـى جلدهـم وتصبغه باللون الأصفر الذى يعطى المريض المنظر الشاحب الذى يزعجه. ويشير أن الترمس غنى بالنشويات والبروتينات فهو يحتوى على 40% منها فى كل واحدة منه وهذه المواد تتحول فى الجسم إلى سكريات وبحساب قيمة الترمس مقارنة بالعيش اتضح أن ⅛ كيلو جرام من الترمس تعادل رغيفين ونصف من العيش.
GMT 11:19 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فص ثوم يكسبك 5 فوائد صحية مذهلة
GMT 11:17 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
فوائد مذهلة لتناول التمر
GMT 11:11 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
حتساء الماء الدافئ يسهل عملية الهضم
GMT 11:08 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدمGMT 11:05 2024 السبت ,15 حزيران / يونيو
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
GMT 17:37 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
شرب عصير البرتقال يوميا يخفض خطر الإصابة بمرض شائعGMT 17:35 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
أهم أنواع المكسّرات وفوائدها العظيمة للجسم
GMT 17:32 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
5 فوائد لتناول الزبادي كل صباح
أخنوش يُؤكد أن صادرات المغرب تجاوزت 331 مليار درهم والتجارة الخارجية تتجه نحو التنوع
الرباط - المغرب اليوم
قال رئيس الحكومة، عزيز أخنوش، إن الصادرات المغربية تمكنت من مواصلة مسارها التصاعدي بقيمة إجمالية تقدر بــ 331.5 مليار درهم إلى متم شتنبر 2024 بزيادة 5.3 في المئة، أي 16.8 مليار درهم مقارنة مع نفس الفترة من سنة 2023، مبرزاً أن...المزيد
غوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
واشنطن - المغرب اليوم
تمثل مبادرة «فرص الذكاء الاصطناعي» التي أطلقتها «غوغل»، الخميس، إحدى الدعائم الرئيسية لواجهة التحول الرقمي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، كونها أكبر برنامج لها يركز على الذكاء الاصطناعي في المنط...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ المغرب اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 15:20 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أنطونيو غوتيريش يُعرب قلقه الشديد لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
GMT 15:13 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تصريحات مقدمي التلفزيون الإيراني تثير الجدل وتُتهم بتأجيج التوترات مع إسرائيل
GMT 19:48 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يقيل وزير الدفاع يوآف غالانت ويعيّن يسرائيل كاتس خلفاً له والإدارة الأميركية تُعبر عن صدمتها بالقرار
GMT 20:59 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
ساعات التصويت تمتد في مقاطعة بنسلفانيا المؤيدة لترامب عقب عطل في نظام الاقتراع
GMT 09:56 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك
GMT 23:12 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
ليفربول يفشل فى إقناع محمد صلاح وأرنولد وفان دايك بالتجديد
GMT 10:37 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
السعودية تنظم أول نسخة عالمية من الأولمبياد الدولي للذكاء الاصطناعي
GMT 23:32 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
تقاريرتكشف بشكتاش يدرس تجديد استعارة النني
GMT 06:21 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد خميس يكشف المستور ويتحدث عن أسباب زواجه الثاني
GMT 01:32 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
اكتشف صفات مواليد الدلو قبل الارتباط بهم
GMT 15:52 2014 الأحد ,09 آذار/ مارس
نتانياهو يؤكد ان إسرائيل لن تتردَّد في تنفيذ عمليَّات أخرى ضدَّ أيِّ سفينة سلاح
GMT 13:16 2015 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
سمر عبدو ترفع شعار الأحمر في تصاميمها الجديدة من القفطان المغربي
GMT 01:46 2016 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
هناء الرملي تشرح مخاطر التحرش الجنسي عبر "الانترنت"
GMT 07:04 2024 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير
استقبال الأميرات للا مريم وللا أسماء وللا حسناء لمأدبة غداء بقصر الإليزي بدعوة من بريجيت ماكرون
GMT 16:43 2024 الخميس ,04 كانون الثاني / يناير
زلزال يضرب جزر جنوب المحيط الهادئ
GMT 06:59 2023 السبت ,19 آب / أغسطس
المملكة المغربية تُشجع الإنتاج الذاتي للكهرباء لتخفيف الضغط على الشبكة الوطنية
GMT 22:34 2023 الجمعة ,17 شباط / فبراير
أسعار الواردات في أميركا تتراجع لسابع شهر على التوالي في يناير
GMT 06:08 2022 الإثنين ,26 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الأفكار للحصول على ماكياج مثالي لحفل الكريسماس
GMT 14:11 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر
أداء أسبوعي على وقع الأخضر ببورصة البيضاء
GMT 22:43 2022 الأربعاء ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
مسئول بتويتر يكشف شكل علامات التوثيق الجديدة لمنصة تويتر تويتر
GMT 14:26 2022 الأربعاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
صندوق النقد الدولي يبحث مع المغرب تعميم "التعاقد" وإلغاء "المقاصة"
GMT 10:37 2022 السبت ,10 أيلول / سبتمبر
الجيش الروسي يُرسل تعزيزات باتجاه خاركيف وتقدم للقوات الأوكرانية يُهدد إمدادات موسكو
GMT 12:22 2022 السبت ,28 أيار / مايو
واشنطن تؤكد أن موسكو تُهدد الأمن الغذائي العالمي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر