دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال
آخر تحديث GMT 15:56:01
المغرب اليوم -

منها تحسين عادات النوم وخفض مستويات الإجهاد

دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال

دراسة تكشف عن أهمية الوعي الذهني لدى الأطفال في المدارس
لندن - ماريا طبراني

كشفت دراسة جديدة أن تهدئة العقل، تجلب فوائد كبيرة للأطفال، إلا أنها تُمارس في الغالب من قبّل البالغين، ولا تساعد هذه الممارسة فقط في تحسين عادات النوم لدى الطلاب، لكنها تعزز من التركيز مع خفض مستويات الإجهاد، ويمكن أن يكون لها تأثير كبير على خفض السلوك المضطرب والبلطجة في المدارس.

دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال

وأوضحت الدراسة الجديدة التي أجرتها جماعة Smiling Mind غير الهادفة للربح، أن الهدف هو رؤية نوع من التدبر الواعي في المناهج المدرسية الأسترالية الوطنية، بحلول عام 2020، وتعد إحصاءات الصحة النفسية لدى الأطفال والمراهقين مقلقة، وفي الأعوام الأخيرة بدأ الاهتمام يتجه نحو اتخاذ نهج وقائي، لتعزيز الصحة النفسية لتخفيف عبء الأمراض العقلية".

دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال

ويعاني في الوقت الراهن، واحد من كل 7 أطفال، تتراوح أعمارهم بين 4-17 عامًا، في أستراليا من اضطراب في الصحة النفسية، وتم الإبلاغ أن واحدًا من كل 4 أطفال تتراوح أعمارهم بين 8-14 عامًا، يقومون بأعمال بلطجة كل بضعة أسابيع، ويزداد تدريس الوعي واليقظة في المدارس، إلا أن هذه الدراسة الجديدة ربما تشهد انضمام أعداد أكبر من الطلاب لهذه الفكرة.

وأجريت الدراسة على 1853 طفلًا من 12 مدرسة فيكتورية، تم تقسيمهم على مجموعتين، وأخذ نصف المشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 7-18 عامًا، برنامجًا لوعي الذهن مدته 8 أسابيع، بينما تلقت المجموعة الضابطة البرنامج لاحقا.
وتعلم الطلاب خلال البرنامج أهمية التنفس وفحص الجسم من التوتر، وتناول الطعام بوعي، وأشارت الغالبية العظمي من الأطفال الذين تلقوا البرنامج إلى تحسن نوعية نومهم، فضلًا عن وجود تحسينات كبيرة في سلوك الطلاب في المدرسة وصحتهم العقلية.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال دراسة جديدة تكشف عن فوائد تهدئة عقل الأطفال



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 04:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

ملفات ساخنة على طاولة لجنة بطاقة الصحافة المهنية في المغرب
المغرب اليوم - ملفات ساخنة على طاولة لجنة بطاقة الصحافة المهنية في المغرب

GMT 11:39 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية
المغرب اليوم - ميس حمدان تتحدث عن تطور السينما السعودية

GMT 06:41 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار

GMT 06:21 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

استغلال وتزيين مساحة الشرفة المنزلية الصغيرة لجعلها مميزة

GMT 20:32 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر

ختام المهرجان

GMT 07:32 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib