الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 14:04:39
آخر تحديث GMT 14:04:39
نقع الفجل والجزر التوابل وعصير الليمون قبل طهيها
أربع طرق تمنح الخضروات مذاقًا شهيًا للنباتيين ومحبي اللحوم
الخضراوات
القاهرة - المغرب اليوم
كشف خبراء الطبخ عن أربع طرق بسيطة ستمنح الخضراوات مذاقًا شهيًا يسيل له لعاب الجميع بمن فيهم محبو اللحوم. مما تعد بشرى سارة للنباتيين وعشاق الخضراوات، فإذا كنت نباتياً، فلا داعي للتفكير بعد الآن في أنك ستحرم من ملذات حفلات الشواء أو طعام نهاية الأسبوع المميز.
وإليك 4 أساليب ستجعل من الخضراوات وجبة لا تقاوم، حسب ما جاء في موقع "كير 2" المعني بالصحة:
فرك الخضراوات بالتوابل: يعتقد كثيرون أن الخضراوات تتبل فقط بمسحة بسيطة من الملح والفلفل، لكن إذا جربتم تتبيلها بمجموعة غنية من التوابل كاللحوم تمامًا فستلاحظون الفرق في المذاق.
نقع الخضراوات في التوابل: تمتص الخضراوات النكهات بشكل مذهل، لذا ينصح بنقع الخضراوات في التوابل وعصير الليمون قبل طهيها لمدة ساعتين ومن ثم شيها بالفرن وستستمتعون بمذاق شهي للغاية.
استخدام محلول ملحي: هناك بعض الخضراوات القاسية مثل الفجل والقرنبيط والجزر والتي تستغرق وقتاً طويلا في الشواء، لذا يجب نقع هذه الخضراوات في محلول ملحي حتى تلين قبل شيها وبالتالي لا تتطلب وقتاً طويلاً على النار.
التدخين: تتميز الخضراوات المُدخنة بمذاق لا مثيل له في الروعة، لذا ينصح بطهي الخضراوات بشكل غير مباشر في حرارة منخفضة على الفحم.
- الخميس ,16 آذار/ مارس GMT 05:35 2023 دراسة تكشف أن الرجال الذين يأكلون الفواكه والخضراوات الملونة أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا
- الإثنين ,13 آذار/ مارس GMT 04:41 2023 دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمكسرات والزبادي تُزيد من مستوى ذكاء الطفل
- الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 13:26 2022 دراسة تكشف أن حُبّ الأطفال للخضروات مُرْتَبِط بكثرة تناولها أثناء فترة الحمل
- الجمعة ,24 حزيران / يونيو GMT 04:43 2022 دراسة أميركية تكشف أن الخضراوات تُساعد في الوقاية من أمراض السرطان والكلى
- الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 03:26 2021 بكتيريا "الإيكولاي" تنمو في أمعاء اللبنانيين والدولة تدخل بـ"غيبوبة"
GMT 05:35 2023 الخميس ,16 آذار/ مارس
دراسة تكشف أن الرجال الذين يأكلون الفواكه والخضراوات الملونة أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا
GMT 04:41 2023 الإثنين ,13 آذار/ مارس
دراسة حديثة تكشف أن الخضروات والمكسرات والزبادي تُزيد من مستوى ذكاء الطفل
GMT 13:26 2022 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تكشف أن حُبّ الأطفال للخضروات مُرْتَبِط بكثرة تناولها أثناء فترة الحمل
GMT 04:43 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
دراسة أميركية تكشف أن الخضراوات تُساعد في الوقاية من أمراض السرطان والكلى
GMT 03:26 2021 الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
بكتيريا "الإيكولاي" تنمو في أمعاء اللبنانيين والدولة تدخل بـ"غيبوبة"وزيرة الاقتصاد تقرّ بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوها عالمياً
الرباط - المغرب اليوم
أقرت وزيرة الاقتصاد والمالية، نادية فتاح العلوي، بعدم انخفاض أسعار المحروقات في المغرب بنفس مستوى انخفاضها عالميا، وذلك منذ بداية سنة 2024. وقالت الاقتصاد والمالية، في جواب عن سؤال كتابي، قدمه النائب البرلماني عن ا...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس- المغرب اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة ال...المزيدإدارة الدفاع الوطني ُتحذر المغاربة من ثغرات خطيرة تهدد مستخدمي متصفح غوغل كروم
الرباط - المغرب اليوم
أصدرت المديرية العامة لأمن نظم المعلومات التابعة لإدارة الدفاع الوطني بالمملكة المغربية نشرة أمنية يوم 11 ديسمبر 2024 تحذر فيها من ثغرات أمنية خطيرة تؤثر على متصفح غوغل كروم. وصنفت هذه الثغرات على أنها ذات مستوى &qu...المزيدمحمد المهدي بنسعيد يُبرز أهمية الدبلوماسية الثقافية في تعزيز صورة المغرب عالمياً
الرباط - المغرب اليوم
في إطار فعاليات "الحوارات الأطلسية" التي ينظمها مركز السياسات من أجل الجنوب الجديد بجامعة محمد السادس التقنية في العاصمة الرباط، تحدث محمد المهدي بنسعيد، وزير الشباب والثقافة والتواصل، خلال نقاش له في جلسة ح...المزيد
GMT 11:19 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
GMT 10:20 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
GMT 09:42 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
بوتين يؤكد أن روسيا مستعدة لتحسين العلاقات مع الولايات المتحدة بعد قدوم ترامب
GMT 13:09 2024 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تمدّد مهمة حفظ السلام في الجولان ووفد أميركي يجري مباحثات مع الشرع و45 حريقاً في مرافق حكومية ومبان عامة وخدمية
GMT 10:44 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
ورد الطائف والحناء والسمسمية إلى العالمية ضمن التراث الثقافي غير المادي للـ"يونسكو"
GMT 08:16 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
وزير الداخلية المغربي يؤكد الاهتمام الذي يوليه الملك محمد السادس لإنجاح تنزيل ورش التنمية الجهوية بالمملكة
GMT 13:49 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الفنانة زينة تكشف عن مفاجأة جديدة في مشوارها الفني
GMT 10:36 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الكشف عن أسرار سيدات القصر الملكي ميغان ماركل أزعجت الملكة إليزابيث وكيت ميدلتون قابلت دعوتها بالرفض
GMT 00:35 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
دونالد ترمب يحذر دول «بريكس» من استبدال الدولار ويهددهم بالرسوم الجمركية
GMT 16:06 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
منتجات لم يشفع لها الذكاء الاصطناعي في 2024
GMT 06:52 2018 الخميس ,06 أيلول / سبتمبر
العلماء يُحددون أوّل أنواع سمك القرش الهاضمة للأعشاب النباتية
GMT 11:53 2018 الخميس ,23 آب / أغسطس
وزارة الداخلية تجهز قوائم العاطلين والعزّاب للالتحاق بالخدمة العسكرية
GMT 07:35 2018 الأربعاء ,15 آب / أغسطس
دبي وأبوظبي يتصدران قائمة أفضل مدن للعيش إقليميًا
GMT 13:03 2018 الثلاثاء ,07 آب / أغسطس
بحيرة الدب الكبير وجهة مثالية للاسترخاء والاستمتاع بالطبيعة
GMT 21:02 2018 الأربعاء ,25 تموز / يوليو
انتشار صور مخلة لزوجة مستثمر ورجل أعمال معروف في تزنيت
GMT 04:43 2018 الثلاثاء ,10 تموز / يوليو
بالأرقام تعرَّف على الوجهة السياحية المفضلة لدى المغاربة خلال 2018
GMT 16:52 2018 السبت ,07 تموز / يوليو
النجمة هياتم تعيش حالة صحية حرجة بعد إصابتها بمرض خطير
GMT 16:59 2018 الجمعة ,29 حزيران / يونيو
الكشف عن منافس الجزيري في افتتاح مشواره بويمبلدون
GMT 12:15 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
ديوكوفيتش يقبل بطاقة دعوة للمشاركة في بطولة كوينز للتنس
GMT 19:59 2018 الإثنين ,11 حزيران / يونيو
القضاء يقول كلمته في الدعوى التي رفعها "العدالة والتنمية" على عضويه في إقليم الحوز
GMT 18:34 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
فرقة جرائم الأموال تنهي التحقيق في قضية اختلاس مسؤول لـ 4 مليارات سنتيم
GMT 14:18 2014 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
الهيئة الملكية تنظم حملة إعادة تدوير النفايات بالجبيل الصناعية
GMT 11:49 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
مدافع ليفربول يؤكد أن صلاح بإمكانه أن يكون أسطورة حقيقية حال الفوزه بالدوري
GMT 08:33 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الطقس و الحالة الجوية في تيفلت
GMT 10:00 2018 الجمعة ,20 إبريل / نيسان
مواطنون في أغادير يحاصرون رجل وإمرأة متلبسان بسرقة طفل
GMT 03:07 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
السعودية توقع بروتوكول اتفاق لشراء 48 طائرة "يوروفايتر تايفون" المقاتلة
GMT 06:01 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
إيفانكا ترامب معرَّضة للتحقيق في الـ"إف بي آي"
GMT 00:34 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الإثنين
GMT 12:50 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
اتحاد الطائرة الدولي يحضر اجتماعًا لتطوير الحكّام الدوليين
GMT 16:33 2018 الأحد ,11 شباط / فبراير
الهيئات النقابية في قطاع النقل تعلن عن تعليق إضرابها في المغرب
GMT 16:41 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
400 درهم للسفر جوًا من الدار البيضاء صوب ورزازات والراشيدية
GMT 04:51 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير
"فرينش كونكشن" تعتمد الألوان الدافئة والنارية في مجموعة صيف 2018
GMT 00:40 2018 الثلاثاء ,09 كانون الثاني / يناير
حطب التدفئة يُسبب كارثة لأستاذين في أزيلال
GMT 01:23 2018 الأربعاء ,03 كانون الثاني / يناير
العثور على جثة فتاة في الدار البيضاء والقضية يمكن فيها جريمة قتل بشعة
GMT 05:45 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
بنغلاديش تعتزم إعادة 100 ألف مسلم روهينغي إلى ميانمار
GMT 07:34 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
نادال يُنهي 2017 في صدارة تصنيف لاعبي التنس المحترفين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر