مشاهدة فيلم حزين في التلفزيون أو السينما يخفف الشعور بالإجهاد والضغط
آخر تحديث GMT 13:29:33
المغرب اليوم -
ارتفاع حصيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على منطقة البسطة وسط بيروت إلى 11 شهيداً و63 مصاباً عشرات المتطرفين اليهود بمدينة الخليل يحاولون مهاجمة رئيس القيادة المركزية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية القوات المسلحة السودانية تُعلن تحرير مدينة سنجة عاصمة ولاية سنار من ميليشيات الدعم السريع الكويت تسحب جنسيتها من سالم الهندي الرئيس التنفيذي لشركة "روتانا" للإنتاج الفني ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير الحكومة الإسبانية تفرض غرامة تصل لـ179 مليون يورو على 5 شركات طيران بسبب ممارسات تعسفية السلطات الأمنية في بريطانيا تُخلي أجزاء كبيرة من مطار جاتويك جنوبي لندن لأسباب أمنية وزارة الصحة في غزة تُناشد المؤسسات الدولية والإنسانية بتوفير الحماية للمستشفيات والكوادر الصحية في القطاع إصابة 6 كوادر طبية وأضرار مادية جراء هجوم إسرائيلي على مستشفى كمال عدوان شمال قطاع غزة مقتل 10 أشخاص فى هجوم على مزار فى ولاية بغلان شمال شرق أفغانستان
أخر الأخبار

النساء يبكين أربع مرات لمدة أطول من الرجال

مشاهدة فيلم حزين في التلفزيون أو السينما يخفف الشعور بالإجهاد والضغط

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - مشاهدة فيلم حزين في التلفزيون أو السينما يخفف الشعور بالإجهاد والضغط

التوتر العصبي
لندن - كاتيا حداد

كشف باحثون، أنّ مشاهدة فيلم حزين مفيد لصحتك؛ فالبكاء العاطفي يعطي لك الشعور بالعناق لأنه يفرز هرمون الأندورفين الذي يخفف من الشعور بالضغط والألم. يقول الباحثون إن "بكاء الإنسان وهو في حالة جيدة يعطي الشعور بالعناق" لأن هذه العملية تؤدي الى إطلاق المواد الكيميائية المضادة للإجهاد والتوتر العصبي.

وأشار الباحثون إلى أن "الدموع التي تسيل برفق وببطء على الخدين لها نوع من التأثير اللطيف فهي تسبب في إفراز الجسم لهرمون الأندورفين الذي يخفف من الإجهاد والتوتر بالإضافة الى إعطاء الشعور بالرفاهية وبعبارة أخرى الدموع هي الحضن الذاتي.

البكاء نداء للآخرين من أجل التعاطف، ويمكن أيضًا أن يحسن من مزاج الأفراد. البكاء الذي يحقق استقرار الحالة النفسية يمكن أن يحدث أثناء المشاعر الإيجابية المكثفة مثل مشاهدة فيلم رومانسي، ولادة طفل أو عند الحصول على الميدالية الأوليمبية . ووفقا لدراسة ، نُشرت في المجلة الطبية New Ideas in Psychology، تبين أن البكاء العاطفي يختلف عن بكاء الصراخ(الحزن والألم)

بكاء الصراخ هو صوت عالي صاخب في كثير من الأحيان استجابة للألم، في حين أن البكاء العاطفي والذي هو فريد من نوعه للإنسان، هو تعبير عاطفي عن الحزن أو السعادة عن طريق ذرف الدموع. وتبكي النساء أربع مرات لمدة أطول من الرجال، في حين أن الأطفال حديثي الولادة يصرخون ولكن لا يبكون، ولا ينتجون الدموع إلا عند بلوغ عمر شهرين أو ثلاثة أشهر.

واستعرض الباحثون من مستشفى جامعة سيينا في إيطاليا العديد من النظريات التاريخية الأخرى حول أصول والغرض من البكاء. وكان أحد الاقتراحات أنه عندما بدأ البشر في عصر ما قبل التاريخ لاستخدام النار في احتفالات الوداع وحرق الجنازة، أصبحت الدموع الناجمة عن الدخان مرتبطة بالحزن. وهناك نظرية أخرى توضح أن الناس يشعرون بتحسن أفضل بعد البكاء، فالدموع تزيل المواد الكيميائية التي نشأت نتيجة الإجهاد العاطفي.

 

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشاهدة فيلم حزين في التلفزيون أو السينما يخفف الشعور بالإجهاد والضغط مشاهدة فيلم حزين في التلفزيون أو السينما يخفف الشعور بالإجهاد والضغط



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ المغرب اليوم

GMT 22:23 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل مباحثات عباس وبوتين لوجود فلسطين في البريكس

GMT 05:47 2023 الثلاثاء ,11 إبريل / نيسان

أول مواطن تركي يسافر إلى محطة الفضاء الدولية

GMT 14:44 2022 الإثنين ,12 كانون الأول / ديسمبر

 المؤشر نيكي يهبط 0.57% في بداية التعامل بطوكيو

GMT 10:31 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

الاتجاهات في عام 2018 تحمل التكنولوجيا إلى مناطق مخيفة

GMT 05:02 2017 الجمعة ,28 إبريل / نيسان

رباه..إنهم يلقنون فرنسا الديمقراطية !!!

GMT 00:32 2017 الثلاثاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر

عمرو موسي يتصدر الأكثر مبيعًا بـكتابيه

GMT 21:19 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

النقد الدولي يخفض توقعاته لنمو الصين لـ4.8%

GMT 16:24 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو

كيفية إنشاء أحداث خاصة في تطبيق واتساب

GMT 20:46 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

الحكومة المغربية تُصادق على إحصاء السكان

GMT 11:04 2023 الخميس ,14 كانون الأول / ديسمبر

صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات غلاف غزة

GMT 21:58 2023 الأربعاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

أنشيلوتي يعنف نجم هجوم ريال مدريد عقب لقاء فالنسيا

GMT 11:58 2023 الأحد ,08 تشرين الأول / أكتوبر

نور الغندور تتألّق بأزياء ملفتة ومميزة
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib