6 أشياء يجب توافرها في حمالة الصدر الرياضية
آخر تحديث GMT 13:38:58
المغرب اليوم -
دونالد ترامب يفضل السماح لتطبيق تيك توك بمواصلة العمل في الولايات المتحدة لفترة قصيرة على الأقل شركة طيران أمريكية تجبر أحد الركاب على ترك مقعده في الدرجة الأولى لصالح كلب مرافق مقتل 10 ركاب وإصابة 12 في تحطم طائرة في البرازيل مطار دمشق الدولي يُعلن تمديد تعليق الرحلات الجوية حتى الأول من يناير 2025 الحوثيون يؤكدون إفشال هجوم أميركي بريطاني على اليمن باستهداف حاملة الطائرات "يو إس إس هاري إس ترومان" إسرائيل تنفي مغادرة أي وفد لمفاوضات وقف إطلاق النار في غزة إلى القاهرة 10 جنود إيرانيين شباب لقوا حتفهم في حادث سقوط حافلة في واد غرب إيران سقوط نحو 300 قتيل في اشتباكات عنيفة بين قوات سورية الديمقراطية وفصائل مسلحة مدعومة من تركيا في محيط سد تشرين وزارة الصحة في غزة تكشف أن عدد ضحايا عدوان الاحتلال الإسرائيلي على القطاع ارتفع إلى 45,259 شهيداً و107,627 مصاباً من 7 أكتوبر 2023 تسجيل 76 حالة وفاة و768 إصابة جراء إعصار شيدو الذي ضرب مقاطعات "كابو" و"ديلغادو" و"نابولا" و"نياسا" في شمال موزمبيق
أخر الأخبار

6 أشياء يجب توافرها في حمالة الصدر الرياضية

المغرب اليوم -

المغرب اليوم - 6 أشياء يجب توافرها في حمالة الصدر الرياضية

حمالة الصدر الرياضية
القاهرة - المغرب اليوم

العثور على حمالة الصدر الرياضية التي يمكنها دعم الصدر وتقليل حركته أثناء أداء التمارين الرياضية، هو أمر لا يجب الاستهانة به. فالأمر لا يتعلق بالقياس المناسب فقط بل يجب توفر مواصفات توفر لك الراحة والدعم لمنطقة الصدر. وفيما يلي 6 مواصفات يجب مراعاتها عند شرائك لحملة الصدر الرياضية.


حمالة صدر رياضية مدعمة بكب Cup
معظم حمالات الصدر الرياضية الموجودة بالمتاجر مسطحة بدون كب، وهذا يجعلها أقل دعماً للصدر، كما انها تسبب الضغط على الصدر مما يعطيه شكل مسطح وغير جذاب مع استمرار ارتدائها.
نسيج ملائم
ابحثي عن حمالة صدر رياضية مصنوعة من نسيخ أو قماش سميك، وقليل التمدد. أيضاً يفضل أن يتوفر بها إطار مدعوم بسلك معدني ومغطى ببطانة سميكة.
شرائط خلفية قوية
يجب ان تكون الشرائط الخلفية لحمالة الصدر قوية، فالدعم الذي يجب أن يوفره الجزء الخلفي لا يقل أهمية عن الدعم الذي يجب أن يوفره الجزء الأمامي من حمالة الصدر. الشرائط الخلفية القوية تساعد على توفير قوة مناسبة تكافئ الجذب الناتج من وزن الصدر من الجهة الأمامية.
شرائط قابلة للتعديل
اختاري حمالة الصدر الرياضية التي يتوفر بها شرائط قابلة للتعديل لضبط المقاس عند الكتفين، ومحيط الصدر. تعديل المقاس امر ضروري للتأكد من ملائمة حمالة الصدر لجسمك بالضبط.
خط الرقبة
اختاري حمالة الصدر الرياضية التي يكون خط الرقبة بها مرتفع، حتى تحافظ على عدم ارتفاع الصدر أثناء الحركة خلال التمارين. خط الرقبة في حمالة الصدر هو الجزء الذي يغطي منطقة الشق بين الثديين.

يجب مراعاة تغيير حمالة الصدر الرياضية كل فترة، فالمقاس المناسب يتغير من فترة لأخرى مع فقدان الوزن او زيادته. أو التغيرات الأخرى التي قد تحدث لحجم الثدي وقد لا يمكنك ملاحظتها بسهولة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

6 أشياء يجب توافرها في حمالة الصدر الرياضية 6 أشياء يجب توافرها في حمالة الصدر الرياضية



إطلالات أروى جودة في 2024 بتصاميم معاصرة وراقية

القاهرة - المغرب اليوم

GMT 11:19 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
المغرب اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 10:20 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
المغرب اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 18:10 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 09:12 2024 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

لاعبو منتخب "الأسود" يؤكدوا ثقتهم في الركراكي

GMT 08:54 2023 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر

العام الحالي 2023 الأكثر حرّاً في التاريخ المسجّل

GMT 16:07 2023 الثلاثاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

علماء الآثار يزعمون اكتشاف "خريطة كنز عملاقة"

GMT 05:19 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر

زينّي حديقة منزلك بـ"فانوس الإضاءة الرومانسي"

GMT 09:00 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو

" ديور " تطرح ساعات مرصعة بالألماس
 
almaghribtoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib